Proprioceptivni trening
Što je to propriocepcija? Definicija nam kaže da je to osjećaj vlastitog tijela u prostoru i osjećaj položaja pojedinih dijelova tijela u odnosu na ostatak. Propriocepciju čine ravnoteža i kinestezija. Prvi pojam nije potrebno objašnjavati, samo probajte stajati na jednoj nozi zatvorenih očiju. Kinestezija je malo manje poznata, a odnosi se na kontrolu snage i […]
Što je to brevet?
Napisao: Nenad Gorički Breveti su mjesto gdje se ljubitelji biciklizma organizirano sastanu i ugodno voze kroz predivne krajeve, klance, planine, uživajući pritom i fotografirajući sve što požele. Da, brevetaši imaju vremena za to. Naime, brevet vožnje nisu utrke no cilj je završiti vožnju u za to predviđeno vrijeme. Breveti su vožnje dužine od 200, 300, […]
