Kettlebell lifting je izuzetno koristan i jednostavan sport u kojem je cilj podiči zadano opterećenje najveći mogući broj tehnički ispravnih ponavljanja u 10minuta. Sportaši se natječu u tri osnovne discipline jerk (izbačaj), snatch (trzaj), i long cycle (clean & jerk; nabačaj i izbačaj).
U kratkom roku postići ćete bolju formu i poboljšati fizičke sposobnosti i ako želite okušati na girevoy sport natjecanju.
Na satu Girevoy sporta naučit ćete koje su osnovne natjecateljske discipline i naučiti pravilnu tehniku njihova izvođenja.
Trenirajte poput Girevika i okušajte se na Girevoy sport natjecanju.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.