Trigger POINT terapija
Jesi li ikad imao onaj jedan točno određeni bolni punkt u leđima koji kao da ima vlastiti život? Stisneš ga – boli. Ne diraš ga – opet boli. Okreneš se u krevetu – on se javi prvi. E pa, čestitamo, upoznao/la si svoj trigger point. I ne, to nije “upala živca”, “promaja” ni “godine”. To […]
Dry Needling – kad mišić dobije “reset” iglom (i shvati da može prestati dramiti)
Zvuči zastrašujuće? Malo. Izgleda opasno? Ne baš. Boli li? Hm… ovisi voliš li kad ti netko dira onaj dio leđa koji te već tri mjeseca nervira. 😅 Ali krenimo redom. Što je dry needling? Dry needling je terapijska tehnika u kojoj se tanka, sterilna igla (bez ikakvog lijeka – zato “dry”) uvodi direktno u napeti […]