CRVENO SVJETLO I OPORAVAK: ŠTO ZAPRAVO RADI RED & NIR TERAPIJA?
Crveno svjetlo nije samo ono što vidimo kada upalimo crvenu lampu. Određene valne duljine svjetlosti mogu prodrijeti u tkiva i utjecati na procese koji se odvijaju na razini naših stanica. Upravo se na tome temelji photobiomodulation, odnosno terapija crvenim i bliskim infracrvenim svjetlom (NIR). Jednostavno rečeno – cilj nije zagrijati tijelo, nego pomoću određenih valnih […]
Jezik, stopala i oči – kakve veze imaju s našim držanjem?
Možda problem nije uvijek tamo gdje ga osjećamo. Zategnut vrat. Jedno rame više od drugog. Osjećaj da stalno stojimo „nakrivo“. Kuk koji kao da je uvijek na jednoj strani. Ili ona poznata situacija: odradimo masažu, istegnemo se, malo se „poravnamo“ – i nakon nekoliko sati ili dana tijelo se opet vrati na staro. Zvuči poznato? […]